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【生活小知識】為什麼會打嗝?一直打嗝怎麼辦?
發布日期:2020/03/09
 
 
你是不是有這樣的經驗,吃飽喝足後身體卻突然一直打嗝,或是沒有原因突如其來的打嗝,想止都止不住?
 
打嗝通常是由於胸腔與腹部之間的橫膈膜受刺激後,引起不自主地收縮,伴隨聲門突然關閉發出一種特別的短促聲響。就是我們所說的打嗝。
 
想要止住打嗝,可以試試以下任何一種方法:
 
1.屏住呼吸:深吸一口氣後屏住呼吸,累積體內二氧化碳的濃度,令橫膈膜放鬆以緩解打嗝。
 
2. 憋氣快速喝水:連續喝9~10小口開水。因為當快速喝水時,食道規律性的收縮可使橫隔膜的痙攣停止。
 
3. 小小驚嚇:趁打嗝者不注意時,突然拍打對方一下,可抑制橫隔膜神經的反應,助於止嗝。不過這方法不適用於有心臟疾病的患者。
 
但如果出現長期而持續的打嗝,就不能掉以輕心,除了可能是胃部疾病,如胃部發炎、胃食道逆流之外,很可能也是罹患重大疾病的重要徵兆,還是要記得到醫院做進一步詳細的檢查。
 
 

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